Welke maat fietshelm heb ik nodig?
Het is een feit dat een fietshelm veiligheid garandeert. Een helm voorkomt permanente schade aan het hoofd. De kans op hoofd en hersenschade neemt door het dragen van een helm met 63% tot 88% af.
Maar een fietshelm kan alleen goede veiligheid garanderen als die goed op je hoofd past. Kies je een te grote helm dan zit deze te los. Als de helm te klein is dan staat hij juist te hoog op je hoofd. Als de helm goed past dan hoor je hem niet te voelen. Om de juiste maat te kunnen selecteren is het verstandig om je hoofdomtrek in centimeters op te meten (1) voordat je een nieuwe fietshelm aanschaft. Dit doe je door met een meetlint in een rechte lijn net boven je oren de omtrek te meten. Vervolgens lees je het aantal centimeters af en weet je welke maat helm bij je past.
Let op! Het is mogelijk dat je hoofdomtrek in centimeters in de range van twee helmmaten valt. Je hebt bijvoorbeeld een hoofdomtrek van 55 cm en daardoor pas je zowel een helm met de maat ‘S’ als ‘M’. In dat geval heb je dus de keuze uit een wat kleinere of grotere fietshelm. Mocht het zo zijn dat je regelmatig en pet of muts onder je helm draagt, dan is de keuze voor de grotere helmmaat aan te raden.
